A tão famosa melhor idade

A chamada “melhor idade” começa a partir dos sessenta e cinco anos de idade, muitas das pessoas que tem esta idade não gostam de ser chamadas de velhos ou anciãos e por isso dizem que estão na melhor idade de sua vida, em varias cidades existem clubes especializados na convivência de pessoas que estão na melhor idade, a terceira idade, colocando eles para praticar esportes, dança, musica entre tantas outras atividades que ao invés de prejudicar a saúde ajuda a deixa-la ainda mais fortalecida e se sentirem mais novos como os jovens que normalmente possuem uma vida agitada cheias de atividades como essas.

A felicidade nesta idade depende muito de cada pessoa, pois quem trabalhou e já tem a sua aposentadoria e como chamamos um “pé de meia”, seria uma reserva em dinheiro, pode aproveitar ainda mais esta fase pois não tem que se preocupar tanto com a sua situação financeira, antigamente é que os aposentados ficavam em casa fazendo tricô, crochê, entre outros tipos de artesanato que geralmente são feitos por pessoas dessa idade, agora eles parecem verdadeiras crianças que viajam para parques e clubes todos os meses alem de se reunirem para conversar, cantar e dançar muito em grupos.

Existem, no Brasil, as chamadas olimpíadas da terceira idade que reúne varias cidades com seus respectivos atletas que tenham sessenta e cinco anos ou mais anos de idade, são nessas olimpíadas que eles mostram que apesar da idade não necessitam ficar o dia todo deitados na cama repousando e que não precisam ficar as vinte e quatro horas do dia em observação de seus filhos ou enfermeiros e que podem se virar muito bem, inclusive nas provas das olimpíadas, que são idênticas as olimpíadas que conhecemos e que estamos acostumados a ver pela televisão em determinadas épocas.

Fazer esse tipo de atividade é a melhor opção para o pessoal que se encontra nessa idade, pois ajuda na auto estima, no bem estar, na saúde, no condicionamento físico, na interatividade social, e previnem até mesmo doenças que obviamente iriam acabar se desenvolvendo caso não houvesse essa movimentação e atividade física.

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